我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗完头，梳理时总会有白色的小片片落下，弄得我很是尴尬。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而愈演愈烈。最近一周，我的头皮屑问题达到了一个新的高度，头皮不仅有大量的白色屑片，还伴随着瘙痒和小红点的出现。我开始担心这是否是某种皮肤病的征兆，于是决定寻求专业的医学帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。我向医生描述了我的症状，包括头皮屑多、痒、有小红点等。医生询问了我的头皮出油情况，我告诉他并不是很多。医生听完后，给出了他的诊断和建议。

医生说我的症状可能是由真菌感染引起的，建议我使用酮康唑洗剂来清洁头皮。他还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激和油腻的食物，避免熬夜。这些都可以帮助改善我的头皮状况。我对医生的建议表示感谢，并决定立即采取行动。

我去药店买了酮康唑洗剂，按照说明使用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。几天后，我发现我的头皮状况有了明显的改善，头皮屑减少了，瘙痒和小红点也消失了。我再次感谢医生的帮助，并决定在日常生活中更加注重自己的健康。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。同时，我也学到了如何通过调整生活习惯来改善自己的健康状况。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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