我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这几天，每次刷牙时都会吐出血块，吓得我不敢再刷牙了。前天我决定去看医生，希望能找到解决办法。

医生问我是什么时候开始出现这种情况的，我告诉他是最近几天。然后他问我是不是在刷牙时出现的，我点了点头。医生说：“可能是牙龈问题，建议你去检查一下血常规和洗牙。”

我有些担心，问医生：“会不会很严重？”医生安慰我说：“不用太担心，可能只是牙龈出血，检查一下就知道了。”

我回家后开始反思自己的生活习惯，想起了前段时间因为牙齿疼痛去补过牙。难道是补牙的问题？我决定再去看看医生，问他是不是补牙导致的出血。医生说：“可能是牙龈的问题，还是建议你去检查一下。”

我又问医生：“那刷完牙漱口后还是吐血，是不是上火了？”医生说：“不一定是上火，还是建议你去检查一下血常规和洗牙。”

我决定听从医生的建议，去做了血常规检查和洗牙。结果显示我的牙龈确实有问题，需要定期清洁和护理。医生还告诉我，脾虚食积证也可能导致口腔出血，建议我注意饮食和休息。

经过一段时间的治疗和护理，我的牙龈问题得到了改善，刷牙时不再吐出血块了。我也开始更加注重自己的口腔卫生和生活习惯，希望能避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！