我叫小李，今年16岁，平时最大的爱好就是玩手机。每天放学回家后，我总是拿起手机，沉浸在游戏和社交媒体的世界里，直到深夜才肯放下。然而，最近我开始感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候会出现模糊视觉的情况。我很担心自己的眼睛出了问题，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，很快就接通了一位医生。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我回答说没有任何问题。然后，医生问我为什么来咨询，他说：“你好，小李，听说你最近眼睛不太舒服？”

我点头表示同意，并向医生描述了自己的症状。医生听完后，告诉我：“看手机久了，眼睛干涩疲劳是很常见的现象。这种情况下，使用眼贴可以起到一定的缓解作用。”

我有些疑惑，问道：“眼贴？那是什么？有用吗？”医生解释说：“眼贴有两种，一种是冰贴，另一种是蒸汽眼贴。冰贴可以起到冷敷的作用，减少过敏水肿反应，增加眼睛舒适度；而蒸汽眼贴则可以起到热敷的效果，促进眼睛周边的血管扩张，有效缓解视疲劳等症状。”

我听完后，决定试试看。医生建议我选择蒸汽眼贴，因为我有干眼症的症状。同时，医生也提醒我，眼贴只是辅助用药，不能取代眼睛局部用药。

我按照医生的建议，购买了一盒蒸汽眼贴，并在家中使用。果然，使用后我感觉眼睛舒服多了，干涩和疲劳的感觉也减轻了很多。从那以后，我每天晚上都会使用蒸汽眼贴，帮助自己缓解眼睛的不适感。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他的专业建议和指导，我才能找到有效的解决方案。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，尽量减少长时间盯着手机屏幕的行为。同时，我也会定期使用蒸汽眼贴，保持眼睛的健康状态。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”