我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却像被乌云笼罩，低落得无法自拔。作为一个即将步入青春期的女孩，我知道这可能是第一次来月经前的征兆，但我从未想过它会如此剧烈。

我开始频繁地哭泣，情绪波动大得让人无法理解。妈妈带我去看了医生，医生说这是正常的反应，很多女孩在第一次来月经前都会有这样的情绪变化。可我不明白，为什么我会如此痛苦？

医生建议我吃一些逍遥丸，帮助舒缓情绪。我开始服用，但效果并不明显。我的心情仍然低落，胡思乱想，仿佛世界都在与我为敌。妈妈很担心，带我去做了妇科彩超，结果显示一切正常。医生说这可能只是月经前期的症状，等月经来了就会好转。

我等待着，等待着那一天的到来。终于，月经来了，我的心情也开始逐渐好转。然而，好转的速度远远不如我预期的那样快。即使月经来了，我仍然感到心情低落，情绪波动大。医生说这可能需要一些时间来恢复，建议我继续服用逍遥丸，并保持良好的心态。

我开始尝试调整自己的心态，多做一些自己喜欢的事情，和朋友们聊天，分享自己的感受。慢慢地，我的心情开始好转，情绪也逐渐稳定下来。现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，去看医生，听从专业的建议。同时，也要学会照顾自己，保持良好的心态和生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！