我有肾结石和高尿酸，能不能用蛋白粉？

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家庭医疗小助手

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我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近我发现自己有肾结石和高尿酸的问题，非常担心。作为一个健身爱好者，我每天都会喝一杯蛋白粉来补充营养。于是，我来到京东互联网医院，向刘医生咨询能否继续喝蛋白粉。

刘医生非常耐心地听完了我的情况后，告诉我蛋白粉对身体不会有害，主要作用是补充蛋白质，适合那些因大量肌肉训练对蛋白质需求提高的人补充蛋白质。对于我这种有肾结石和高尿酸的人来说，只要按说明书使用，不要吃得太多，应该是可以的。

我问刘医生，乳清蛋白是否比其他类型的蛋白粉更健康。刘医生说，相对来说，动物蛋白比植物蛋白更容易被人吸收和利用，但并没有说法认为乳清蛋白比其他类型的蛋白粉更健康。

刘医生还给了我一些生活上的建议，包括防止超重、肥胖，严格戒酒，限制蛋白质的摄入量，少食果糖，多喝水等。这些都对我非常有帮助。

通过这次咨询，我不仅了解了蛋白粉的作用和使用方法，还学到了如何更好地管理自己的健康。感谢刘医生和京东互联网医院的专业服务！

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！

肾结石和高尿酸的调理指南常见症状肾结石和高尿酸的常见症状包括腰部或腹部疼痛、尿频、尿急、尿痛、血尿等。易感人群主要是长期高嘌呤饮食、肥胖、缺乏运动、有家族史的人群。推荐科室泌尿外科或肾内科调理要点 1. 饮食调理：限制蛋白质摄入量，少食高嘌呤食物，多饮水，保持每日尿量在2000ml以上。 2. 适量运动：有助于控制体重和改善代谢功能，但应避免剧烈运动。 3. 药物治疗：如阿尔洛普尿（Allopurinol）等降尿酸药物，具体用药需医生指导。 4. 定期复查：定期检查肾功能和尿酸水平，及时调整治疗方案。 5. 健康生活方式：戒烟限酒，避免长时间憋尿，保持良好的生活习惯和心态。

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文章上身热脖子出汗脚冷，怎么回事？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我却感到一阵莫名的燥热，仿佛全身都被火焰包围。脖子上汗珠密布，滴答滴答地落在衣领上，湿漉漉的。可奇怪的是，我的脚却像被冰水浸泡了一样，冷得发麻。我开始担心起来，难道我生病了？我赶紧打开手机，搜索“上身热脖子出汗脚冷是肾虚还是脾虚”。结果显示，可能是肾虚或气血虚弱引起的。我心中一紧，决定去京东互联网医院咨询一下。我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我这种情况多久了，做过什么检查。我告诉他已经有两个多月了，但还没有去医院检查过。医生说我的情况考虑是肾虚，体质虚弱气血虚弱引起的，建议我服用中药调理一段时间，并增加营养和体育锻炼以增强体质，保持充足的睡眠。我问医生可以服用什么中药，医生推荐了四逆汤，并详细解释了它的主要成分和功效。医生还告诉我，四逆汤可以隔日喝一次，平时多喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、膨化、油腻的食物，多去室外晒太阳，多运动以增强体质，不熬夜保持充足的睡眠。我问医生小孩可以喝四逆汤吗，医生说七岁以下的宝宝不建议服用，但八岁以上的孩子可以适量喝一些。医生还建议我让孩子多吃新鲜蔬菜水果，保持充足的睡眠。我感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。从那以后，我每天都坚持喝四逆汤，增加营养和体育锻炼，保持充足的睡眠。慢慢地，我的身体状况开始好转，燥热和脚冷的症状也逐渐消失了。我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，重新拥有了生活的热情和活力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

未来医疗领航员

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文章腋下长了个不疼不痒的旮瘩，二十天了该怎么办？

我从来没有想过，一个小小的旮瘩会给我带来这么多的困扰。二十天前，我无意中摸到腋下有一个不疼不痒的硬块，起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题需要解决。但是随着时间的推移，这个旮瘩并没有消失，反而似乎在慢慢变大。我的心开始不安起来，难道这是一种病？我开始上网搜索相关信息，输入了“腋下长了个不疼不痒的旮瘩”和“子肿脾虚证”，希望能找到一些线索。结果显示，可能是淋巴炎或者其他一些疾病。我越看越害怕，决定去医院做个B超检查。结果出来后，县里的医生告诉我不是淋巴炎，但他也没有明确告诉我是什么问题。我感到非常失望和无助，为什么医生不能给我一个明确的答案？我决定再次寻求帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状和检查结果。医生建议我挂内科，并且表示如果我有任何疑问或者需要进一步的检查，可以随时联系他。我感到非常安心，因为我知道我可以随时得到专业的医疗建议和帮助。在等待挂号的过程中，我开始回想起这二十天来的经历。起初的不在意，到后来的恐慌和焦虑，直到现在的寻求帮助和等待结果。这个小小的旮瘩，竟然让我经历了这么多的波折和心路历程。它不仅仅是一个生理上的问题，更是一个心理上的挑战。我想起了我在网上看到的一句话：“健康无小事。”是的，任何一个看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。我们不能忽视自己的身体，不能等到问题严重了才去寻求帮助。京东互联网医院为我们提供了一个方便快捷的平台，让我们可以随时随地得到专业的医疗服务和建议。我希望我的经历可以提醒大家，关注自己的健康，及时就医。同时也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在这个困扰中找到了方向和希望。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。

精准医疗探秘

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文章 10岁男孩挑食、瘦弱、个子不高怎么办？

我叫小明，今年十岁。从小我就不太爱吃东西，挑食的毛病一直伴随着我。妈妈总是担心我营养不良，身体瘦弱，个子也比同龄人矮。有一天，妈妈带我去看了杨医生，希望能找到解决办法。杨医生听完我们的情况后，首先建议做一个骨龄检查。这个检查可以帮助我们了解我的骨骼发育情况，是否存在生长潜力。杨医生还推荐了维生素D、维生素K2和钙的组合补充，这些都是骨骼发育的基本保障。同时，他也提到了小安素，这是一种专门为挑食、偏食的宝宝设计的营养补充剂，可以提供全面均衡的营养。在杨医生的指导下，我们开始了身高管理和干预。首先，我们绘制了我的生长曲线，定期监测我的身高和体重。妈妈也开始注意我的饮食，尽量让我吃得更健康。我们还增加了户外活动，像跳绳、单杠和游泳等拉伸运动，这些都有助于身高增长。经过三个月的努力，我开始看到变化了。我的食欲有所改善，体重也增加了一些。最重要的是，我的身高也开始增长了。杨医生说，这是因为我们抓住了婴幼儿期和青春期这两个黄金期，进行了早期干预和管理。同时，保证了黄金期间的稳定期，我的生长潜力得到了充分发挥。现在，我已经长高了不少，个子也比以前高了。妈妈也很高兴，看到我健康成长的样子，她的担忧也减轻了很多。我们都很感谢杨医生，他的专业知识和耐心指导让我们找到了正确的方向。我们也会继续坚持，希望我能健康快乐地成长。如果你也有类似的问题，不妨试试杨医生的方法。记住，早期干预和管理是非常重要的。同时，合理的饮食和适当的运动也能帮助你健康成长。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体和一个快乐的童年！

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文章尿酸降到正常了，为什么还会有痛风症状？

我还记得那天，我的胳膊肘疼得像被千万根针扎一样。起初，我以为只是普通的关节炎，没想到这竟是痛风的前兆。尿酸680，医生说这是个慢性病，需要长期控制尿酸水平。听完这话，我心如死灰，仿佛世界末日降临了。我开始服用非布司他，严格控制饮食，避免高嘌呤食物。每天都在计算着自己的尿酸值，生怕它再次升高。经过几个月的努力，我的尿酸值终于降到了350，达到了正常水平。然而，令我困惑的是，尽管尿酸值已经正常，痛风的症状却依然存在。胳膊肘仍然会疼痛，尤其是在夜晚，疼痛更是加剧。我再次咨询了医生，医生解释说，降尿酸溶解痛风石需要一个过程，不能一蹴而就。即使尿酸值正常，痛风石也需要时间来溶解。这个过程可能需要几个月甚至几年。听完医生的解释，我才明白，治疗痛风并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。我开始更加注重自己的生活习惯，坚持每天锻炼，保持良好的心态。同时，我也在网上查找相关的患教文章，学习更多关于痛风的知识。通过这些努力，我的痛风症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的提升。回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了痛风的阴影。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。

跨界医疗探索者

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文章小腿疼痛，脚后跟也疼，可能是怎么回事？

我从小就喜欢爬山，总觉得站在山顶上，俯瞰整个城市的景象，能让我忘却所有的烦恼。可最近，这种爱好却成了我最大的痛苦来源。每次爬山回来，小腿就像被千万根针扎一样疼痛难忍，连脚后跟也开始隐隐作痛。起初，我以为只是运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我记得有一次，和朋友去爬山，回来后小腿疼得我几乎无法站立。朋友劝我去医院检查，但我总觉得这只是暂时的不适，没必要大惊小怪。直到有一天，我在上厕所时，蹲下后站起来的瞬间，脚后跟传来一阵剧烈的疼痛，像被针扎了一样。我这才意识到，问题可能比我想象的要严重得多。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、疼痛的程度、是否有其他症状等等。然后，他建议我去拍片，检查脚后跟的骨头是否正常。我有些担心，怕自己得了什么严重的疾病。但医生安慰我说，可能只是因为长时间的运动导致的肌肉劳损，或者是骨头的轻微损伤，没必要过于紧张。结果出来后，医生告诉我，我的脚后跟的骨头并没有问题，可能是因为长时间的爬山导致的肌肉劳损。至于小腿的疼痛，医生认为可能是因为我最近运动量过大引起的。他建议我多休息，适当进行一些放松肌肉的运动，避免过度劳累。同时，他也提醒我，如果疼痛持续不减，或者出现其他症状，应该及时就医。我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的拉伸运动，放松肌肉。晚上，我会泡脚，缓解脚后跟的疼痛。虽然疼痛并没有完全消失，但至少已经不再影响我的日常生活了。我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。从此以后，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。我们可以一起探讨，互相学习，共同维护好我们的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

数字健康领航者

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王智勇

主任医师

男科

三甲

郑州大学第一附属医院

专业擅长：男科，阳痿，早泄，遗精，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，性功能障碍，ED（勃起功能障碍）、阴囊潮湿，阳痿，勃起不坚，勃起困难，中途疲软，肾虚壮阳，硬度下降，性欲低下；早泄(时间短，阴茎头敏感，射精过快)；手淫过度，少弱精，前列腺炎，泌尿系统感染等泌尿外科男科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：20897

杜广辉

主任医师

泌尿外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

前列腺炎(186例) 早泄(88例)

专业擅长：前列腺炎，男女性尿频，男性勃起功能障碍，阳痿，早泄，龟头敏感，性欲低下，勃起困难，勃起不坚，射精时间快，手淫过度，性生活不理想，男女性尿失禁，排尿困难，顽固的尿频，尿不尽，下腹会阴胀痛等下尿路症状及普通泌尿疾患。诊治病种包括：尿失禁，膀胱过度活动，前列腺增生，膀胱颈梗阻，尿道狭窄，泌尿生殖系统肿瘤，结石，炎症，肾上腺疾病等

好评率：100% 接诊量：2178

曹德宏

副主任医师

男科

三甲

四川大学华西医院

前列腺炎(113例) 早泄(68例)

专业擅长：男科，阳痿，早泄，遗精，肾亏，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，性功能障碍，ED（勃起功能障碍）阴囊潮湿，阳痿，勃起不坚，勃起困难，中途疲软，肾虚，壮阳，硬度下降，性欲低下，早泄（时间短，阴茎头敏感，射精过快）；肾亏，手淫过度，性生活时间短，前列腺炎，前列腺增生。

好评率：99% 接诊量：6725

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