我和女朋友的性生活总是充满了尴尬。刚开始还硬不起来，博而不硬，简直就是一场灾难。每次都像是在进行一场无望的战斗，我的自尊心一次次被击垮。这种情况已经持续了一段时间，我开始怀疑自己是不是出了什么问题。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否有尿频、尿急等症状。我告诉他没有，只是年轻时手淫过多。医生听完我的描述后，告诉我这可能是早期手淫引起的勃起障碍和早泄。

我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。医生继续问我是否怕冷或怕热，手心是否会出汗。我回答说都没有。医生说根据我的病情描述，不能确切诊断阴虚或阳虚，但可以服用一些补肾固精的中成药调理一段时间。

我问医生需要多久才能见效，医生告诉我一个疗程大约需要2~3个月，期间需要注意多饮水，增强运动，补充维生素，早睡早起，并且不要吃辛辣刺激的食物以免影响药性。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日恢复正常的性生活。

在服药期间，我也开始反思自己的生活习惯。年轻时的冲动和无知让我付出了沉重的代价。现在我明白了健康的重要性，决定从此改变自己的生活方式，多关注自己的身体，及时就医，避免再次陷入这样的困境。

我想对那些和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，通过线上问诊可以节省很多时间和精力。同时也要注意自己的生活习惯，避免过度手淫等不良行为，保护好自己的身体。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。