我从来没有想过，自己会在三十岁的年纪，面临着外痔的困扰。作为一名程序员，长时间的坐着和熬夜似乎是职业病。最近的项目压力大，经常加班到深夜，身体的警报声已经响起了好几次，但我总是忽视它，直到那天早上，我发现自己有了一个小小的“问题”。

起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过外痔会在三十岁的年纪找上门来。然而，随着时间的推移，这个小小的问题开始变得越来越明显。每次上厕所都变得异常痛苦，甚至连坐下都成了一种折磨。我知道我不能再忽视它了。

在网上搜索了一番后，我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟，谁也不想在医院里花费大量的时间等待。很快，我就被分配到了一位来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题。虽然我有些尴尬，但我知道这是必要的。医生告诉我，可能是炎性外痔，并建议我进行温水坐浴和使用痔疮膏。同时，他还开了一些口服药物，帮助我缓解症状。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会花十分钟进行温水坐浴，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣食物和长时间的坐着。慢慢地，我的症状开始有所改善。

我非常感谢那位医生，他不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，并尝试保持一个健康的生活方式。

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