我叫王阿姨，今年六十有五了。平日里身体还算硬朗，除了偶尔的腰酸背痛外，基本上没什么大毛病。可谁知，前不久我在家里不小心摔了一跤，左腿骨折了。医生说得动手术，于是就装了钢板。现在已经过去了三个月，钢板还没取下来，腿部恢复得也不是很理想。每天都疼得厉害，走路都成问题。儿女们都在外地工作，平时只能靠邻居们帮忙照顾我。他们都劝我去医院复查，但我总觉得自己年纪大了，身体也不是以前那样好了，怕再去医院会有更大的麻烦。

有一天，我在电视上看到一个广告，宣传一种保健品可以加速骨折恢复。我心想，既然是保健品，应该不会有太大的副作用吧？于是就去药店买了一盒。吃了几天，感觉腿部的疼痛好像减轻了一点。于是我又去找医生咨询，问他这个保健品是否真的有效。医生说，虽然这个保健品不能完全替代正规的治疗，但对于老年人来说，适当地补充一些营养成分确实有助于恢复。只是他也提醒我，不能完全依赖保健品，还是要按照医嘱进行治疗和康复训练。

我听了医生的建议，决定继续吃这个保健品，同时也开始做一些简单的康复运动。每天早上，我会在家里做一些腿部的拉伸和按摩，晚上则会用热水泡脚。虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己的腿部真的在逐渐恢复。现在我已经可以自己走路了，虽然还不能像以前那样跑跳，但至少不用再依赖别人了。

我想说的是，老年人腿部受伤并不是一件小事，需要认真对待。虽然保健品可以起到一定的辅助作用，但最重要的还是要听从医生的建议，进行科学的治疗和康复。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能更好地享受晚年生活。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院也提供了很多便捷的在线服务，大家可以试试看。最后，祝大家都能保持健康，过上幸福的生活！