我从小就有一个小小的烦恼——长痘痘。尤其是青春期，我的后背和前胸总是密密麻麻地长满了红肿的痘痘，头上也时不时冒出几个疙瘩。每次看到镜子里的自己，我都感到无比沮丧。妈妈总是说这是因为我体内湿气太重，需要多喝水、多运动。但是无论我怎么做，痘痘总是顽固地存在着。

直到有一天，我在网上搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。我犹豫了一下，还是决定试一试。

我向医生描述了我的症状，医生很耐心地听完后，问我能否提供一些照片。于是我把之前后背打球被抓的时候拍的照片发给了医生。医生看了看，告诉我颈部那个像是毛囊炎，可能是因为我平时不注意清洁所致。至于头上的疙瘩，可能是溢脂性皮炎引起的。

我问医生是否可以用采乐的那个洗剂，医生说可以用，并询问我用了以后头皮有没有改善。由于我还没有用过，所以无法回答。医生建议我先调整生活方式，少吃辛辣刺激油腻甜食，多吃蔬菜水果，少熬夜，放松心情，注意个人卫生清洁，忌酒。同时，如果头屑多、头皮出油重、头内红疹比较多，可以考虑用采乐洗头试一下。

我按照医生的建议去做，果然发现痘痘开始慢慢消退了。虽然偶尔还会冒出几个，但总的来说，情况已经大有改观。现在我每天都会用采乐洗头，头皮也变得干净清爽了许多。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！