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全身无力、感觉累,中医如何调理?

全身无力、感觉累,中医如何调理?

我从来没有想过,自己会因为全身无力而去看中医。可那段时间,我的身体状态真的很糟糕。每天上班,站一两个小时就觉得好辛苦,脚也跟着累。没有其他明显的症状,只是整个人都像被抽干了力气一样。

我记得那天晚上,我在网上搜索“中医肾虚调理”,然后就找到了京东互联网医院的中医科医生。我们开始了视频咨询,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、工作压力、睡眠质量等等。还让我拍了舌头的照片,供他参考诊断。

医生告诉我,根据我的描述和舌象,初步判断我是肝郁脾虚湿盛。这个诊断听起来很复杂,但医生解释得很清楚。他说我需要服用参苓白术丸和加味逍遥丸,来调理我的身体。同时,他也给了我很多日常调摄的建议,比如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照医生的建议去做了,果然效果很好。我的体力逐渐恢复,工作也变得轻松起来。医生还提醒我,定期复查各项指标是否正常,避免出现其他问题。他的专业和耐心,让我对中医有了更深的理解和信任。

在这个过程中,我也意识到,健康无小事。我们不能忽视身体的信号,应该及时就医,寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肝郁脾虚湿盛调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛的常见症状包括全身无力、感觉累、情绪烦躁、口干口苦、舌象湿气较重、大便稀等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 使用中药调理,例如参苓白术丸和疏肝益阳胶囊。 5. 日常保健调理,可以配番茄素,增强免疫力,改善性功能。
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