我从小就有过敏性鼻炎，尤其是秋天，花粉四溢，我的鼻子就像一个不停的水龙头，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，简直是折磨。今年八月份，我的症状突然加重了，整天都感觉嗓子干痒，身上冷，晚上鼻塞得睡不着觉，真是苦不堪言。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，告诉我可能是秋季花粉症引起的。他问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我告诉他我是慢性鼻炎患者，其他方面都正常。医生给我开了两种药，告诉我这两种药可以减轻症状，控制好症状的发展。

我问医生是否可以进行脱敏治疗，医生说可以，但必须要查准过敏源才能脱敏。他详细地解释了不同类型的过敏源和相应的脱敏方法，包括舌下和皮下注射两种方式，总疗程分别是三年和五年。我感到有些失望，因为我不确定自己是否有勇气接受长期的脱敏治疗。

医生还教我如何正确使用喷鼻剂，强调早晨使用副作用最小，几乎没有。他建议我每天早晨用喷鼻剂，每个鼻孔喷两次，喷头要向外眼角的方向倾斜，不能顶在皮肤上，下按的同时轻轻吸一下气。这些小技巧真的很有用，我的症状有所缓解。

在整个治疗过程中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多实用的建议和指导。现在，我已经学会了如何正确管理自己的过敏症状，生活质量也得到了很大的提高。

如果你也在秋天遭受花粉症的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！