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头发出油、掉发多怎么办?

头发出油、掉发多怎么办?

我叫小李,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力很大,经常加班到深夜,饮食也很不规律。最近,我发现自己的头发开始大量脱落,每次洗头都能掉下20-30根,头皮也变得异常油腻。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

一天,我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下线上问诊。很快,我就和一位名叫医生张的专家进行了视频连线。

医生张非常耐心地听我描述了自己的症状,并详细解释了头发油腻和脱落的原因。他告诉我,这可能是由于我长期的不良生活习惯和压力过大导致的内分泌失调,进而引发的脂溢性皮炎。医生张建议我口服维生素B2和B6来抑制油脂分泌,并外用一些药物来缓解症状。

我按照医生张的建议进行了治疗,并且开始调整自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些清淡的食物,避免辛辣和油腻的食物。晚上,我会尽量早点休息,保证充足的睡眠。同时,我也开始学习一些放松技巧,例如冥想和瑜伽,来缓解工作压力。

几个月后,我的头发明显变得健康起来,脱落的现象也大大减少。更重要的是,我感觉自己的整体健康状况都有了很大的改善。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试线上问诊。京东互联网医院真的很靠谱!

脂溢性皮炎就医指南 常见症状 脂溢性皮炎的常见症状包括头皮出油多、头发油腻、掉发严重等。易感人群主要是油性肤质的人群,尤其是长期压力过大、精神紧张、生活作息不规律的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 调整饮食,少吃辛辣油腻、甜食,多吃蔬菜水果,多喝水。 2. 规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 3. 保持心情愉悦,学会释放压力。 4. 注意洗头的频率和方式,使用啤酒、苹果醋等辅助可以减少油脂产生,涂护发素时不要接触头皮,洗发的水温度也不宜太高。 5. 口服维生素B2、B6抑制油脂分泌,外用抑制油脂分泌的药物,需在医生指导下使用。
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