我从小就有一个习惯，喜欢挤痘痘。每当我看到自己脸上或身上冒出一个小疙瘩，总是忍不住想去挤它。结果，我的胳膊上就长了一堆疙瘩，痒痒的，摸起来硬硬的。有时候还会疼，尤其是当我不小心碰到它们的时候。

我一直以为这些疙瘩只是普通的痘痘，直到有一天我去看了医生。医生问我这些疙瘩有多长时间了，什么感觉。我告诉他已经好多年了，偶尔会刺痒和疼痛。他又问我触摸起来硬不硬，是否越来越严重。我回答说是的，越来越大了。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是瘢痕疙瘩的表现。这种情况是皮肤表面的良性增生物，和个人肤质有关系。他建议我可以先抹积雪苷霜软膏来治疗，并且要注意忌口，少吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。同时，他还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，以便给出更安全的用药建议。

我告诉医生这些疙瘩不仅在胳膊上，还在背上。医生说背上的疙瘩也是瘢痕疙瘩的表现，可以做离子术来治疗。离子术就是用光破坏里面的血管，从而去除疙瘩。我问医生一般哪些医院有这设备，医生说需要到大的医院才有。后来，我又问医生是否是激光治疗，医生说不是激光的，而是用光破坏血管的方法。

我回家后，开始认真对待这些疙瘩。每天都按时涂抹积雪苷霜软膏，并且注意饮食，少吃刺激性食物。同时，我也开始寻找离子术的医院，希望能够早日摆脱这些烦人的疙瘩。虽然这个过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复健康的皮肤。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，切勿自行挤压或处理疙瘩，以免造成更严重的后果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！