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空腹血糖7.9高吗?需要注意什么?

空腹血糖7.9高吗?需要注意什么?

我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的床头。起床后,按照医生的建议,我用血糖仪测量了空腹血糖。看到显示屏上的数字——7.9,我的心一下子提到了嗓子眼。这个数字意味着什么?我是否已经踏入了糖尿病的门槛?

我立即拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我向他描述了我的情况,包括早上测量的血糖值。医生告诉我,空腹血糖的正常范围是小于5.8,我的数值确实偏高了一些。

“再就是餐后2小时血糖,”医生继续说,“你需要多测几次,并且去医院测糖化血红蛋白。”我点头表示理解,虽然我知道这意味着我需要花更多的时间和精力去关注自己的健康,但我也明白这是必要的。

在接下来的几天里,我按照医生的建议,规律进食,少吃高糖食物,控制饮食量。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。每天早上,我都会测量空腹血糖,记录下每一个数字,希望能够看到一些积极的变化。

一周后,我再次联系了医生**,向他汇报了我的最新情况。医生听完后,告诉我:“你的努力是值得的,空腹血糖的正常范围是小于5.8,餐后2小时血糖的正常范围是小于7.8。你的血糖值已经有所下降,说明你的生活方式调整是有效的。”

我感到一丝安慰,但也知道这只是一个开始。我需要继续保持良好的生活习惯,定期检查血糖,避免让糖尿病成为我生活的负担。同时,我也想分享我的经历,希望能够帮助更多的人关注自己的健康,预防糖尿病的发生。

最后,我想说,京东互联网医院的服务真的很棒。医生**的专业知识和耐心指导,让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。感谢他们的帮助,我会继续支持和推荐京东互联网医院的服务。”

高血糖的调理与预防 常见症状 高血糖可能会导致口渴、多尿、视力模糊等症状,易感人群包括肥胖者、40岁以上人群、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 规律进食,少吃高糖食物,控制饮食量; 2. 多测几次血糖,去医院测糖化血红蛋白; 3. 如果血糖持续高,可能需要服用降糖药物,如二甲双胍等; 4. 增加运动量,帮助身体更好地利用血糖; 5. 定期复查血糖,调整治疗方案。
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