我还记得那天，我的一岁宝宝小明在睡觉前满头大汗，整个人都显得很不舒服。我心急如焚，赶紧打开手机，搜索“小孩儿肾虚用什么来补啊？”

在京东互联网医院上，我找到了一个名叫**的医生。我们开始了图文问诊。医生问我小明有没有其他不适的症状，我告诉她小明除了出汗多之外，最近还出现了枕秃的情况。医生建议我给小明补充锌、钙和维生素D。

我问医生佰澳朗德锌片怎么吃，医生说一岁以上的宝宝每天服用一片就可以。至于什么时间段吃，医生说可以在吃饭后任何时间吃锌片都行。小明每天早上吃一粒维生素D3，医生说维生素D3好吸收，吃维生素D3就可以。

我还问医生小明有时候吃奶睡觉的时候上半身打颤是什么原因。医生解释说，有的宝宝因为睡觉时神经系统的发育，会出现生理性的抖动，这种不属于异常。医生再次强调，一定要每天给宝宝补充维生素D，并且让宝宝多出去户外晒太阳，多户外运动。只要宝宝平常饮食种类丰富，营养丰富就可以。

我又问医生小明的枕秃是缺什么吗，医生说枕秃还是与宝宝睡觉时出汗多，脑袋不舒服，来回摇头蹭掉的头发，还有就是维生素D的缺乏。至于乳钙什么时间段吃，医生说一般在晚上给宝宝吃就可以，每天服用一粒。对于如何知道缺钙缺多少，医生建议去医院查一下骨密度，查一个维生素D。

我问医生一岁宝宝可以查吗？医生说一岁宝宝可以查超声骨密度的。至于乳钙的服用方式，医生说一岁宝宝吞咽咀嚼还是比较弱一点，最好剪开把滴剂挤到嘴里。

最后，我问医生小明好几个月没涨体重了，有什么办法吗？医生说只要宝宝个子长得好，就没有影响，一般不必太关注体重。至于缺锌是不是食欲不好，医生说只要宝宝吃奶好，每天奶量达到500毫升，主食，辅食，营养种类丰富，营养均衡就可以。对于小明的身高是否达标，医生说一岁的男孩儿是76厘米，一岁的女孩儿74厘米，属于正常的。

通过这次咨询，我学到了很多关于宝宝健康的知识。感谢京东互联网医院和医生**的帮助！

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