我从来没想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。起初，我只是在肩膀前后发现了几个小疙瘩，没太在意。可随着时间的推移，这些疙瘩开始增多，甚至有些地方开始发痒。我开始担心，这是不是什么严重的皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括疙瘩的位置、大小、颜色等等。然后，他让我拍了一张照片，发给他看。等待的那几分钟，我心跳加速，仿佛整个世界都静止了。

医生回复说，根据我的描述和照片，初步判断可能是带状疱疹。他建议我先用碘伏消毒擦拭，然后涂抹尤卓尔软膏或百多邦，并多热敷。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，带状疱疹听起来很可怕。

我按照医生的建议做了，果然，疙瘩开始消退，痒感也减轻了。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累和压力。渐渐地，我的身体恢复了健康，疙瘩也完全消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活细节，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业、服务周到，完全可以满足你的需求。记住，健康是最重要的财富，别让小问题变成大麻烦！