我记得那是一个秋高气爽的日子，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张疲惫的脸庞。我的鼻子像被堵住了一样，呼吸困难，头痛欲裂。这种感觉我再熟悉不过了——季节性鼻炎又来了。

我拖着沉重的身体，打开了京东健康的APP，点开了在线问诊。很快，一位医生接了我的问诊请求。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，问我是否有过敏性鼻炎的诊断记录。我告诉他我曾经在医院做过相关检查，确诊为过敏性鼻炎。

李医生建议我增强抗病能力，多做体育锻炼，坚持冷水洗脸，经常做保健操。他还教我一个简单的按摩方法：用双手拇指掌侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦运动，每次擦至局部皮肤温热为止，早晚各一次。这个方法听起来很简单，但我知道坚持才是关键。

在问诊过程中，李医生还询问了我的个人情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史、肝肾功能异常等。他告诉我，推荐药物之前需要核实这些信息，以确保用药的安全性。我向他保证我没有这些情况，并且最近7天内没有饮酒。

最终，李医生给我开了一些药物，包括抗组胺药和鼻用类固醇喷雾剂。他还提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。我感谢他的建议和关心，结束了这次问诊。

在接下来的几天里，我按照李医生的建议进行了治疗和保健。虽然鼻炎的症状并没有立即消失，但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。每天早晚做按摩，坚持冷水洗脸，多做户外运动，这些小改变让我感觉更加健康和有活力。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。李医生的专业建议和关心让我感到安心和放心。希望更多的人能够了解和使用这个服务，尤其是在疫情期间，线上问诊可以有效避免交叉感染的风险。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也尝试过在线问诊？欢迎分享你的经验和感受！