我叫李梅，今年48岁，做理发工作已经有20年了。每天站立的时间长达8小时以上，膝盖的负担可想而知。最近几个月，我开始感到膝盖凉，偶尔还会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气转凉的原因。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的工作和日常生活。

我去医院做了一些检查，结果显示我的血沉是20。医生告诉我，这个指标在正常范围内，并不需要过于担心。但是，我的膝盖问题依然存在。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊，希望能找到更好的解决方案。

在与医生的交流中，我了解到可能是更年期综合征引起的膝盖问题。医生建议我可以尝试喝一些骨龙胶囊来缓解症状。我问医生是否可以只喝西乐葆，医生表示可以，并且告诉我这是美国辉瑞制药的西药产品，安全性和有效性都有保障。

我开始按照医生的建议进行治疗。除了服用药物外，我还注意了日常生活中的细节。比如，尽量减少站立时间，多做一些膝盖保健的运动。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对骨骼有益的食物，如牛奶、豆制品等。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的膝盖问题有了明显的改善。疼痛感减轻了很多，膝盖也不再那么凉了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！