我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上又开始起皮，红色痘痘和脱屑也接踵而至。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到情况变得越来越糟。

一天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生问我痒不痒，我说不太痒，平时也没什么感觉。医生又问我这种情况持续了多久，我回答说大约一个月左右。然后，医生问我平时是否吃辛辣刺激食物比较多，我承认自己确实有点贪吃辣的毛病。

医生听完我的描述后，告诉我可能是痤疮引起的。他建议我局部涂抹过氧苯甲酰凝胶和他克莫司软膏，并观察一段时间。我感谢医生并按照他的建议去做了。几周后，我的皮肤状况明显改善，红色痘痘和脱屑都减少了很多。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。同时，医生的专业建议也让我对自己的皮肤问题有了更深入的了解。现在，我已经养成了良好的生活习惯，少吃辛辣食物，多喝水，保持皮肤清洁。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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