我从来没想过，怀孕的第一周，我就要面对便秘和肚子痛的折磨。前两天，医生告诉我我怀孕了，我的心情像坐过山车一样，从高兴到担忧再到恐惧。因为我知道，孕期的每一个小问题都可能影响到宝宝的健康。

便秘和肚子痛开始了。几天没有解大便，昨天拉的都是一坨坨的不成型。每次上厕所都像是一场战斗，既疼又累。我不敢用力拉，因为我怕会对宝宝造成影响。更糟糕的是，我还有痔疮，疼痛感加倍。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很耐心地听我描述了症状，并给了我一些建议。他说我可以多吃水果蔬菜，特别是红薯和香蕉，还可以吃点韭菜。这些食物富含纤维素，能够帮助我缓解便秘问题。

医生还问了我一些问题，例如是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，以及我是否处于备孕期、孕期或哺乳期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

我告诉医生我刚刚查出来怀孕，明天早上还要去复查。医生听了之后，更加小心地给我建议。他说我可以吃点益生菌来调理肠道菌群，这样既能缓解便秘问题，又不会对宝宝造成影响。

我非常感激医生的帮助。他的建议让我感到安心，也让我更好地理解了孕期的保健知识。现在，我每天都在按照医生的建议去做，多吃水果蔬菜，喝足够的水，适当运动，希望能够顺利度过孕期的每一天。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，向专业的医生寻求帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择。他们的医生都非常专业和负责任，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。