我从小就有一个烦恼，那就是脸上总是密密麻麻的小颗粒。每当我照镜子，看到那一片片的白头粉刺，心情就变得糟糕透了。尤其是额头，简直就是一片战场，密集的颗粒让人不忍直视。更要命的是，这些小东西还会痒，总是让我忍不住去挤压，结果却是越挤越多，越挤越痛苦。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到药店里买的各种祛痘产品，我都试过了。可惜的是，效果总是微乎其微，甚至有时候还会引起皮肤过敏。渐渐地，我开始怀疑自己的皮肤是否有问题，是否需要去看医生。

终于，在一个周末的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我，这些小颗粒其实是闭口粉刺，主要是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞所致。医生建议我使用阿达帕林凝胶外涂，每晚一次，白天用理肤泉修复霜，一天两次，控油洁面保湿。平时洗脸用氨基酸洗面奶。同时，医生还告诫我要忌口辛辣油腻甜食牛奶等食物，以免加重皮肤负担。

我按照医生的建议开始了治疗。刚开始几天，皮肤有些不适应，出现了轻微的红肿和脱皮现象。但是，随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了正常。那些小颗粒也开始慢慢消退，脸上的痘痘也减少了很多。最重要的是，我的皮肤变得更加光滑、细腻，整个人都焕发出了新的光彩。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，补水面膜可以用，但医用冷敷贴更好；平时要注意清洁和保湿，避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶。这些小小的改变，竟然可以带来如此大的变化，真的是让我大开眼界。

现在，我已经完全摆脱了那些烦人的小颗粒，脸上的皮肤也变得更加健康、美丽。每当我想起那个周末的下午，心中总是充满了感激和喜悦。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们给予我的帮助和支持。也感谢自己，感谢我勇敢地迈出了那一步，去寻求专业的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！