我还记得那天，拿到体检报告时的心情。转氨酶高了，医生说需要进一步检查。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都变了颜色。

我从小就很注重健康，平时也很少生病。所以当我看到这个结果时，简直不敢相信自己的眼睛。医生问我有没有其他的检查报告，我摇了摇头，心中充满了恐惧和不安。

医生建议我再做一个肝脏彩超的检查，排除肝硬化的可能性。我问他这个结果严重吗？他说需要等待检查结果才能确定。我的心情更加低落了，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生问我平时是否喝酒，我说最近半年没有喝酒。可我知道，前几个月我确实有过一段时间的酗酒。医生说这可能是导致转氨酶升高的原因之一。我也承认自己有大量熬夜的习惯，这可能也对肝脏造成了伤害。

检查结果出来后，医生告诉我需要注意饮食，避免吃过于油腻的食物和动物内脏，多吃蔬菜和水果，补充维生素和优质蛋白。同时，他建议我加强体育锻炼，做一些有氧运动，像快走等。这些都听起来很简单，但我知道，改变生活方式并不是一件容易的事情。

除了肝脏问题，我还向医生咨询了最近放屁比较多的情况。医生说这可能跟肠功能紊乱有关，建议我平时注意饮食，避免进食胀气的食物，并搭配一些益生菌，调节肠道菌群。这些小问题虽然不算大毛病，但也需要引起重视。

整个过程中，医生一直很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心和放心。最后，他建议我近期再完善一个肝脏彩超检查，并提醒我平时不要喝酒。这些话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我知道，改变生活方式需要时间和毅力。但我也知道，只有这样，才能让自己的身体恢复健康。感谢医生，感谢京东互联网医院，给了我一个重新开始的机会。