我从小就是一个爱憋尿的人。每次上课、看电影、玩游戏，总是能忍到最后一刻才去厕所。直到有一天，我开始感到阴道最下面不舒服。起初，我以为只是因为憋尿时间太长，没当回事。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地上厕所，每次上完厕所后，阴道口的最下面仍然会有不适感。这种感觉就像有一根针在扎一样，非常难受。我试图通过喝更多的水来缓解症状，但情况并没有好转。相反，我的小便变得更加频繁，几乎每隔一个小时就要去一次厕所。

我开始担心自己是否得了什么病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门从事妇科的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状，并建议我去医院做个尿常规检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我并没有尿路感染或其他明显的疾病。医生告诉我，我的症状可能与憋尿有关。长期憋尿会导致膀胱和尿道的压力增加，进而影响到周围的组织和器官，包括阴道。医生建议我改变憋尿的习惯，尽量每隔一段时间就去厕所，避免尿液在膀胱中滞留过久。

我开始尝试改变自己的习惯。起初，很难适应每隔一段时间就去厕所的生活方式。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。现在，我已经完全摆脱了憋尿的习惯，阴道最下面的不适感也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并成功解决了这个困扰我多日的问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富！