我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易过敏。最近，我在手臂内侧发现了一个红斑，摸起来有点痛，虽然不痒，但总让人感到不适。起初，我并没有太在意，毕竟皮肤问题对我来说已经是家常便饭了。然而，随着时间的推移，这个红斑不仅没有消退，反而变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状，并上传了一张清晰的照片。医生很快就回复了我，询问了红斑出现的时间、位置以及是否伴随其他症状。通过我们的交流，医生初步判断可能是过敏或皮炎引起的，但也提醒我要警惕隐翅虫皮炎的可能性。

我告诉医生，最近我新买了一个镯子，红斑刚好出现在镯子可以摩擦到的地方。医生表示，虽然不能排除镯子引起的过敏反应，但也不能确定这就是唯一的原因。同时，医生还询问了我是否有其他不适症状，例如发热、咳嗽等。我坦诚地告诉医生，最近我确实有咳嗽和流鼻涕的症状，可能是支气管炎引起的。医生建议我先处理皮肤问题，等到症状缓解后再去看呼吸科医生。

医生给了我一些建议，包括使用凉的生理盐水局部湿敷，每天三次，每次5到10分钟左右；外涂炉甘石洗剂，多涂几次以达到止痒效果；避免搔抓和热水烫洗，以促进疾病的恢复。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照医生的指示去做。

在接下来的几天里，我严格遵循医生的建议，进行了局部湿敷和外涂炉甘石洗剂。虽然一开始红斑并没有立即消退，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也注意到自己的咳嗽和流鼻涕症状有所缓解，可能是因为我开始更注重自己的身体健康了吧。

总的来说，这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案都非常实用和有效。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！