我叫小明，今年五岁。从小我就不太喜欢吃饭，尤其是蔬菜和海鲜。妈妈总是说我挑食，个子也比同龄人矮。有一天，妈妈带我去看了医生。

医生问了我很多问题，包括我平时吃什么、喜欢做什么等等。然后他告诉我，我可能有脾虚积食的问题，需要通过中医调理来改善。医生还推荐了一款全营养奶粉，叫做小加膳，建议我每天喝一杯。

回到家后，妈妈开始给我准备小加膳奶粉。起初我不太喜欢它的味道，但妈妈说这是为了我好，慢慢地我就习惯了。同时，妈妈也开始让我多活动，希望我能变得更强壮。每天放学后，我们都会一起去公园玩耍，跑步、打球、做游戏等等。

虽然我还是不太喜欢吃蔬菜和海鲜，但妈妈会想办法把它们混在我喜欢的食物里。比如说，她会在我最爱的肉丸子里加一些碎菜，或者在我喝的汤里放一些鱼片。慢慢地，我开始接受这些食物了。

几个月后，我再次去看医生。医生说我的体质有所改善，个子也长高了一些。他还建议我继续坚持喝小加膳奶粉，并且要多尝试新食物。妈妈也很高兴，觉得自己的努力没有白费。

现在，我已经六岁了，个子也比以前高了不少。虽然我还是有点挑食，但我知道这是不好的习惯，需要慢慢改正。每当我想起医生和妈妈的教导，我就会想起那句“健康无小事”，并且下定决心要好好照顾自己的身体。

如果你也有挑食的孩子，不妨试试小加膳奶粉和多活动的方法。记住，健康是最重要的财富！