我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。每当大姨妈来临时，我的小腹总是凉飕飕的，腰酸难受，像有一块沉重的石头压在我身上。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去医院做过全面的检查，包括B超、六项常规检查等，结果都显示正常。医生告诉我可能是肾阳虚引起的，但我总觉得这不是最主要的原因。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了非常专业的妇产科医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，但也不能排除其他因素的影响，例如盆腔炎等。

医生建议我进行进一步的检查，包括妇科查体和HPV、TCT等相关检查。同时，她也给我开了一些中成药，例如艾附暖宫丸，用于调理身体。医生还提醒我要注意腹部保暖，避免吃生冷辛辣刺激食物，适当锻炼，提高免疫力，避免劳累，稳定情绪，减小压力，充足睡眠，放松心情。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。小腹不再那么凉，腰也不再那么酸痛了。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院和那位专业的医生。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态。每当大姨妈来临时，我不再感到那么难受和焦虑。我也会继续关注自己的身体健康，定期进行检查和调理，保持良好的生活习惯和心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！