我从小就有口臭的问题，尝试过各种方法，包括漱口水、口香糖、甚至是吃药，但都没有什么效果。每次和朋友聚会或者和同事交流时，我总是感到尴尬和自卑。直到有一天，我在网上搜索“脾虚口水多吃哪个中药方子”，才发现可能是我的脾胃出了问题。

我决定在线咨询一位中医师，希望能找到解决问题的方法。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并让我拍了一张舌头的照片。通过观察我的舌头，医生判断我体内湿气很重，身体也比较困乏。这些都可能是导致口臭和口干的原因。

医生问我是否有胸闷的感觉，我回答没有。然后他又问了一些关于我的睡眠、饮食和排泄习惯的问题。最后，医生告诉我我的问题可能是由于脾胃亏虚、运化不畅引起的。脾胃是气血生化之源，如果代谢差，食物在胃中停留时间长，就会出现口臭、口干等症状。

医生建议我通过中药调理来改善我的情况。他说西医没有好的治疗方法，但中医配合养生可以帮助我恢复正常状态。医生还告诉我，京东互联网医院有三种中药选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，不需要熬制。

医生开了一个适合我的方子，并告诉我如何服用。同时，他还教我一些养生之术，例如调整饮食结构、保持良好的作息习惯等。医生说：“今天的因（生活习惯）造就了明天的果（疾病）。只有改变不良的生活习惯，才能真正治愈疾病。”

我按照医生的建议，开始服用中药并调整自己的生活方式。几个月后，我的口臭和口干问题明显改善了。现在，我再也不用担心和别人交流时的尴尬了。感谢京东互联网医院和那位耐心的中医师，他们帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理和养生之术。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！