我从来没想过，自己有一天会因为肛门旁边长了一个包而焦虑不安。那个包，像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的痛苦和困扰。

我记得那天，我正在上班，突然感觉到肛门周围有异样的疼痛。起初，我以为只是因为久坐引起的不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始四处寻找解决方案，网上查阅各种资料，试图自我诊断。最后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，决定向他咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍照上传，以便更好地了解情况。

“别遮挡，再发一个。”医生在屏幕那头说。我按照他的指示，重新拍了一张照片。医生看了看，告诉我：“得看看与肛门的关系。”

“突然得的吗？”医生又问。我点了点头，心中充满了疑惑和恐惧。医生沉思了一会儿，然后说：“像血栓性外痔，可能是受凉久坐引起的。”

听到这个诊断，我既感到宽慰，又有些担忧。医生继续说：“建议您平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。”

“每次熬10个花椒，再放一小勺盐，每天早晚两次熏洗坐浴。”医生补充道，“同时，使用马应龙痔疮膏，一天两次。”

我认真地记下了医生的建议，并开始按照他的指导进行治疗。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免久坐久站受凉吃辣，多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，肛门旁边的包也慢慢消失了。回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节。

“谢谢😊”我在屏幕前向医生表达了感激之情。医生笑着说：“不客气。”

我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了健康和快乐。

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