我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经方面。每次来姨妈前，总会有一些预兆，像是乳房胀痛、情绪波动等等。可这次不同，前天晚上我突然发现有褐色分泌物，心想着姨妈要来了，结果一直没来。这种情况我以前也遇到过，但这次的感觉却不一样，总觉得有什么不对劲。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括有没有性生活、上次月经是什么时候来的等等。我一一回答，告诉她我最近熬夜比较多，每天还要跑三公里。医生说这些都可能影响月经，尤其是内分泌紊乱和精神因素。听完她的解释，我开始担心起来，会不会是自己身体出了什么问题？

医生建议我先排除怀孕的可能性，虽然我觉得应该还有三天才到日子，但她还是让我去测一下血hcg。结果出来后，医生告诉我不是怀孕，可能是因为压力大或者环境改变导致的月经不调。她还说我可能有脾虚湿滞的症状，需要注意饮食和休息，避免过度劳累和熬夜。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来自己的身体并没有大问题，只是需要好好照顾自己。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多运动。慢慢地，我的月经恢复了正常，褐色分泌物也没有再出现过。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的医生真的很专业，能够在短时间内给出准确的诊断和建议。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！