我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的哺乳期，我的乳房依然胀痛，仿佛在提醒我曾经的母职。然而，现实却是残酷的，我必须回奶，否则这份疼痛将会伴随我很久。

我在网上搜索了各种方法，希望能找到一个既有效又安全的解决方案。最后，我锁定了一个中成药，据说对肾虚遗精有奇效。虽然我不是男性，但我仍然抱着一丝希望，决定尝试一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生咨询这个药是否适合我。医生耐心地解释了用法和用量，并告知我可能会出现的副作用。我心中一紧，担心这些副作用会影响我的健康。但医生安慰我说，只要按照说明服用，应该不会有大问题。

我问医生需要吃几天，医生告诉我大约需要一周左右。同时，医生也提醒我，回奶不仅仅是药物的问题，还需要注意饮食和休息。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道自己该怎么做了。

在回奶的过程中，我也尝试了其他方法。比如用吸奶器吸出多余的乳汁，缓解涨疼的感觉。医生告诉我，这是一个很好的方法，可以帮助我更快地回奶。同时，医生也提醒我，回奶之后需要排残奶，否则可能会引起乳腺炎等问题。

经过一周的努力，我的乳房终于不再胀痛了。虽然这个过程很艰难，但我庆幸自己找到了正确的方法。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我可以安心地面对生活的挑战了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！