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血糖9.5算高吗?需要注意什么?

血糖9.5算高吗?需要注意什么?

我叫小芳,今年32岁,平时工作忙碌,生活压力大,经常熬夜加班。最近我发现自己的体重在不断增加,皮肤也变得暗沉无光,总是感到疲惫不堪。更让我担心的是,我的血糖值居高不下,经常在9.5左右徘徊。作为一个普通人,我对这个数字的含义一无所知,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地问我是餐前还是餐后测的血糖,我告诉他是餐后。医生说可以的,但建议我去医院测一下糖化血红蛋白,以便更准确地了解我的血糖情况。医生还告诉我,如果糖化血红蛋白超过6.5,就可能是糖尿病了。这一消息让我不禁心生恐惧。

医生安慰我说,目前我的血糖还没有达到糖尿病的诊断标准,但仍需要注意饮食和生活习惯的调整。医生推荐我看一些健康指导的文章,学习如何通过饮食来调节血糖。同时,医生也提醒我,不能只依赖在线问诊,需要定期去医院进行体检和检查。

我深深地感谢医生的建议和指导。通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的血糖情况,还学到了很多关于糖尿病预防和管理的知识。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,少吃高糖高脂的食物,保持良好的心态。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很方便和靠谱。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我在家就能得到专业的医疗服务。希望更多的人能够尝试在线问诊,享受便捷的医疗服务。

血糖9.5的健康指南 常见症状 血糖9.5可能是糖尿病的前兆,常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等,易感人群为40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期测量血糖和糖化血红蛋白,了解自己的血糖水平。 2. 合理控制饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 3. 适当运动,帮助降低血糖和体重。 4. 如果需要,医生可能会开具二甲双胍等药物来帮助控制血糖。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,预防并发症的发生。
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