我总是饿，吃了也没用，医生说是脾胃虚寒，怎么办？

从小到大，我就有一个奇怪的习惯：一饿胃就很难受，但只要喝口水就能压下去这个感觉。起初，我并没有太在意，毕竟我还能正常吃饭，生活也没有受到太大影响。然而，最近几个月来，情况发生了变化。即使我吃了不少东西，还是会有很强的饥饿感，仿佛永远填不满的无底洞。

我开始感到担忧，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是由于脾胃虚寒引起的。以前的饮食不规律和经常吃凉的食物可能是根源所在。医生建议我从现在开始规律并控制饮食，不能再吃任何凉的或辣的食物，包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类食品，甚至连水果也要暂停食用。

听到这些禁忌，我不禁有些沮丧。毕竟，改变饮食习惯并不是一件容易的事情。医生也理解我的困扰，告诉我这只是暂时的，时间不能预测，可能需要一年甚至两年才能看到明显的改善。同时，医生还建议我配合服用温中健脾之类的中药，以加速康复的过程。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。起初，确实有些不适应，尤其是当我看到别人在享用美食时。但是，我知道这是为了自己的健康着想，必须坚持下去。慢慢地，我发现自己对食物的渴望开始减少，胃部的不适也逐渐消失了。更重要的是，我开始体会到规律饮食的好处，整个人都变得更加健康和有活力。

回顾这段经历，我深深地感激医生的帮助和指导。没有他们的专业知识和耐心解答，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经完全适应了新的生活方式，并且感觉比以前更好。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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