我从小就有一个习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地咬一咬嘴唇。这个习惯我也曾试图改掉，但似乎已经深入骨髓，无法自拔。直到有一天，我的嘴角长出了一个小疱疹，我才开始意识到这个习惯可能带来的后果。

那天早上，我照镜子时发现嘴角有一个小水泡，周围红肿发炎。我心想可能是昨晚吃的辣椒太多了，没太在意。可随着时间推移，疱疹不仅没有消退，反而越来越大，疼痛难忍。我开始担心起来，会不会是口腔癌或者其他什么严重疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位口腔科专家。医生问了我一些问题，包括疱疹出现的时间、是否有其他症状等等。然后他告诉我，这只是一个普通的疱疹，可能是由于我咬嘴唇的习惯引起的。他建议我放松心情，注意饮食清淡，局部涂抹阿昔洛韦乳膏，吃点牛黄解毒片。

我有些失望，原来不是什么大病。但同时也感到庆幸，毕竟这只是一个小问题。医生还告诉我，哺乳期的妈妈也可以使用这些药物，非常安全。我想了想，决定先不吃药，单纯擦阿昔洛韦乳膏，看看效果如何。医生也同意了我的决定。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做。每天早晚涂抹阿昔洛韦乳膏，避免辛辣刺激的食物，尽量放松心情。慢慢地，疱疹开始消退，疼痛也减轻了很多。最终，经过一周的治疗，疱疹完全消失了。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我开始尝试改变咬嘴唇的习惯，转而通过其他方式来缓解压力和焦虑。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，及时就医。感谢京东互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的医疗服务，非常方便和实用！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！