我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。可能是因为小时候总是口干舌燥，舔舌头能暂时缓解一下不适。长大后，这个习惯依然保留着，直到有一天，我发现自己的舌头上出现了一些异常的现象。

舌苔发白，带有明显的齿痕，舌尖发红疼痛，流口水。这些症状让我非常担心，开始频繁地上网搜索相关信息。网上的说法五花八门，有的说是脾虚湿寒引起的，有的说是心火偏旺导致的。我越看越迷茫，不知道该相信哪一种说法。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的症状出现的时间和其他可能的不适症状。然后，他让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后，告诉我我是心火偏旺，需要吃点药调理一下。

我有些不解，问医生这和脾胃有没有关系。医生解释说，舌尖红疼跟脾胃没关系，舌苔来看脾虚很轻微。听完医生的解释，我才放下心来。医生还告诉我，除了吃药外，饮食调理也非常重要。要少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也注意了自己的饮食习惯，尽量避免吃辣椒和油腻的食物。经过一段时间的调理，我的舌头恢复了正常，舌苔不再发白，齿痕也消失了。舌尖的红疼和流口水的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个小的不适症状，应该及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便快捷，医生也非常专业负责。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！