我从未想过，怀孕这件事会让我体验到如此多的不适。尤其是最近，我的屁股表面皮肤开始疼痛，像被烫伤一样。起初，我以为是因为久坐的缘故，毕竟在办公室里一坐就是好几个小时。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至连摸一下都觉得难以忍受。

我记得那天晚上，我在家里试图找些缓解疼痛的方法。翻遍了所有的孕妇指南和网上的建议，结果都没有什么实质性的帮助。于是，我决定寻求专业的医疗建议，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很快就回复了我，询问我是否有工作习惯性坐着的习惯。我承认了这一点，并且告诉他我的疼痛不仅局限在屁股两边，还扩散到了大腿外侧。医生解释说，这可能是因为孕期后负荷量加大，引起了各种不适，包括放射性疼痛。

我感到非常担心，毕竟我已经怀孕四个多月了。医生安慰我说，通常这种情况不会影响胎儿的健康。他建议我多做按摩和适当的热敷，以改善局部血液循环和缓解疼痛。由于孕期不适合口服药物，外用改善为主。

我按照医生的建议进行了热敷，每天2-3次，每次20分钟左右。虽然一开始碰到表面都很痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。我也开始注意日常生活中的细节，避免久坐和过度劳累，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的在线咨询和医生的专业指导，我成功地缓解了疼痛，并且学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

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