我从小就有一个习惯，喜欢用门牙咬东西。小时候是咬铅笔，长大后变成了咬指甲。直到有一天，我的门牙突然疼了起来，去看了牙医才知道，原来是因为咬东西太多，导致牙齿磨损严重，需要补牙。

补完牙后，我以为一切都好了。可谁知，前段时间抽烟导致填充物两侧黑掉了，牙龈也有些轻微的炎症。每次刷牙，黑色的部分都让我心惊肉跳，担心自己的牙齿会不会再次出问题。

我决定去找一位在线医生咨询。医生告诉我，填充物松动就需要重新补，否则长期会继发龋。听到这话，我不禁有些紧张。毕竟，门牙侧边也有些黑色的一小块，平时的话有什么缓解的办法嘛？短时间内可能没时间去补。

医生建议我拍照片看一下，但我拍不清晰。医生说没关系，侧边黑色也可能是坏了，所以还是建议我有空就去就诊补牙。平时倒是不疼没啥反应，但医生说不疼不能代表坏的不深，前牙有时候就是坏了不疼。

我开始意识到，自己的口腔健康问题可能比想象中更严重。医生建议我尽快补，不然怕发展。虽然我现在不方便去看牙医，但我知道，必须尽快采取行动，保护自己的口腔健康。

在这次咨询中，我不仅了解了自己的口腔健康问题，还学到了很多关于口腔保健的知识。比如，如何正确刷牙，如何预防龋齿等等。这些知识对我来说非常宝贵，我会好好利用它们，保护自己的口腔健康。

最后，我想说的是，口腔健康问题可能看似小，但实际上非常重要。我们应该重视自己的口腔健康，定期检查，及时治疗。只有这样，才能拥有一个健康、美丽的笑容。

如果你也有类似的问题，建议你尽快去看牙医。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！