我从小就有过敏性鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，鼻子总是干疼、流鼻涕、打喷嚏。每次一发作，整个人都像被抽空了一样，头昏脑涨，连工作和生活都受到了影响。记得有一次，我在公司开会时突然打了一个喷嚏，鼻涕和眼泪一起流了出来，同事们都很尴尬，我自己也觉得非常难堪。

那天晚上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我的症状是典型的过敏性鼻炎，需要用药治疗。我问医生能不能用红霉素软膏，医生说可以，但同时也需要口服抗过敏药物。医生还建议我注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，保持室内空气湿润，避免接触过敏原。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上起床后，我都会用生理盐水清洗鼻腔，然后涂上红霉素软膏，口服抗过敏药物。同时，我也调整了自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，如粥、面条等，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。还买了一个加湿器，放在卧室里，保持空气湿润。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。鼻子不再干疼，流鼻涕和打喷嚏的次数也大大减少。工作和生活都恢复了正常，我再也不用担心在公共场合突然发作了。现在，我已经完全康复，过敏性鼻炎也没有再次复发。

如果你也有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试我的方法。记住，及时就医、合理用药、调整饮食和生活习惯都是非常重要的。同时，也要注意预防，避免接触过敏原，保持室内空气清新。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！