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我想知道这些保健品能不能一起吃?

我想知道这些保健品能不能一起吃?

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻就该肆无忌惮地享受生活。直到有一天,我发现自己的皮肤暗黄无光,私处也开始出现不适,才意识到自己的生活方式可能出了问题。经常熬夜加班,久坐不动,日晒黑白不回来,这些都在无形中损害着我的健康。

我开始寻找解决办法,希望通过一些保健品来改善自己的状态。于是,我购买了葡萄籽酰胺片、小Q瓶血橙胶原蛋白精华、蔓越莓胶囊、柠檬酸钙片、奶蓟草护肝片和焕肤抗糖胶囊。这些保健品看起来都很不错,我想知道它们是否可以一起食用。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生咨询了我的问题。医生告诉我,葡萄籽、柠檬酸钙和护肝片可以一起吃,但其他的保健品则可以选择性地食用。医生还提醒我,虽然这些保健品对身体没有害处,但如果全部都吃的话,代价太高,因为有些基本上都是相同的作用,吃了反而有点浪费钞票。

我听从了医生的建议,决定只食用葡萄籽、蔓越莓、柠檬酸钙和护肝片这四种保健品。同时,我也开始改变自己的生活方式,尽量避免熬夜和久坐,多运动,多晒太阳。几个月后,我发现自己的皮肤明显变好了,私处的不适也消失了。更重要的是,我开始重视自己的健康,明白了钱没了可以去挣,但身体健康没了真的没了。

在这个过程中,我也遇到了其他人的困扰。比如,有位中年40多岁的患者,长期久坐不爱运动,导致肥胖和胃病。医生建议他补钙、改善皮肤暗黄等问题。这些都让我意识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚腰痛的保健品选择指南 常见症状 肾虚腰痛常见于久坐、熬夜、缺乏运动的人群,表现为腰部酸痛、皮肤暗黄、日晒后黑白不回来等症状。 推荐科室 中医科或肾脏内科 调理要点 1. 合理选择保健品,葡萄籽、蔓越莓、柠檬酸钙和护肝片四种足够,避免重复功能的产品。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、久坐,增加运动量。 3. 饮食上注意补充富含维生素C和钙的食物,如柑橘类水果、牛奶等。 4. 对于中年人群,特别是有胃病和肥胖问题的,应注意补钙和改善皮肤暗黄问题,适当选择相关保健品和调整饮食结构。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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