备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每天都在想着如何让自己更健康，如何才能顺利怀上宝宝。最近，我听说胶原蛋白口服液对皮肤和身体都有好处，于是就开始每天喝一瓶。可是在网上看到有人说备孕期间不能喝胶原蛋白口服液，吓得我赶紧找医生咨询。

我在京东互联网医院上找到了马医生，向他描述了我的情况。马医生很耐心地解释说，备孕期间最好不要使用普通的胶原蛋白口服液，因为其中可能含有一些不适合孕妇的成分。相反，他推荐我使用同仁堂的孕期专用胶原蛋白口服液，这种产品经过了严格的测试和筛选，适合孕妇和备孕女性使用。

我问马医生，除了胶原蛋白口服液之外，还有哪些需要注意的地方。马医生告诉我，备孕期间需要调整孕前体重至适宜水平，积极治疗相关疾病，纠正贫血后再怀孕。同时，备孕妇女还需要从准备怀孕前3个月开始每天补充400ug叶酸，并持续整个孕期。夫妻双方在怀孕前6个月都应停止吸烟、饮酒，并远离吸烟环境。保持良好的卫生习惯，避免感染和炎症；保证每天至少30分钟中等强度的运动。

我问马医生，备孕期间需要补充哪些营养素。马医生说，叶酸是必须的，男女双方都需要补充。400单位的叶酸即可满足需求。另外，备孕妇女还需要每周摄入1次富含碘的海产品，选用碘盐等。

我又问马医生，孕前体检是否需要男女一起去。马医生说，这个没影响的，分开一起都是可以的。男女查的项目都是不一样的，自己检查自己的就可以了。

最后，我问马医生，之前一直在喝的胶原蛋白口服液和打过的疫苗会不会对备孕有影响。马医生说，一般没事的，影响不大的。汤臣倍健的胶原蛋白备孕的话停用就可以了。如果还是想补充的话，可以换成孕期专用的产品。

通过这次咨询，我对备孕期间的注意事项有了更深入的了解。感谢马医生耐心的解答和专业的建议。我会按照他的指导，做好备孕的准备工作，期待早日迎来小宝宝的到来。

如果你也有备孕的计划，建议你也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最实用的建议，帮助你顺利度过备孕期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！