我还记得那天，宝宝的便便像羊粪一样干硬，整整一个月了。每次看到他痛苦地蹲在马桶上，我心如刀绞。我们尝试了各种方法：多喝水，多吃水果和蔬菜，甚至用了开塞露，但都无济于事。他的小脸上写满了不适和困惑，我和老公都束手无策。

那天晚上，我决定寻求专业帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了我，询问了宝宝的具体情况和症状。我们聊了很久，医生耐心地解答了我的所有疑问，并给出了详细的治疗方案。

医生建议我们给宝宝口服益生菌调节肠道菌群，乳果糖口服液和小麦纤维素颗粒软便，以及小儿健脾化积口服液健脾通便。同时，医生还强调了饮食的重要性，建议我们多给宝宝吃粗粮，少食面食，增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、菠菜和芹菜等富含纤维的食物。医生还提醒我们要规律饮食，培养宝宝的排便习惯，适量运动，多喝水，甚至可以喝一些山楂或柠檬水来帮助消化。

我按照医生的建议给宝宝服用了乳果糖口服液，早上空腹喝10毫升。医生说一般需要3到5天才能见效，但我还是很担心。宝宝的便秘问题已经持续了一个月，我希望这个方法能尽快起作用。

在接下来的几天里，我们严格按照医生的建议进行治疗。宝宝的便秘情况逐渐改善，排便变得更加顺畅。看到宝宝的笑容重新回到脸上，我和老公都松了一口气。我们非常感谢医生给予的帮助和指导，京东互联网医院的服务真的很靠谱！

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