我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院拿到了检查报告，总胆红素TB30.90这个数字在我脑海中挥之不去。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被匹配到了一位中医专家，他的名字叫做李医生，擅长肝胆脾胃系统疾病的中西医诊疗。

“你好，李医生。”我在屏幕上打下这行字，心中充满了期待和焦虑。李医生很快回复了我：“你好，请问你有基础病没？比如肝炎，糖尿病之类的。”

我摇了摇头，虽然我知道他看不到，但我还是下意识地做出了这个动作。然后，我在屏幕上输入：“没有，李医生。”

李医生又问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食情况后，他告诉我：“根据你的检查报告，这个有可能就是单纯的高，可以先多喝点水，过一个月再复查看看。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。李医生还给了我一些生活上的建议，如何保持良好的饮食习惯，如何适当运动等等。他的话语温暖而专业，让我感到非常安心。

在接下来的一个月里，我按照李医生的建议，调整了自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上也会少吃一些油腻的食物。同时，我还开始每天散步半小时，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

一个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的总胆红素TB已经降到了正常范围内。我高兴极了，立刻打开了京东互联网医院的APP，向李医生报告了这个好消息。

李医生回复我说：“恭喜你，继续保持良好的生活习惯，健康无小事。”他的话语让我感到非常温暖和感激。我知道，如果没有李医生的帮助和指导，我可能还在为自己的健康问题而担忧和苦恼。

现在，我已经完全恢复了健康，每天都过得充实而快乐。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，能够在家就医，避免了不必要的风险和麻烦。我会继续使用这个服务，并向身边的朋友和家人推荐它。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有健康问题，不妨试试这个服务，相信你也会像我一样，收获健康和快乐。