我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书，直到眼睛酸涩才肯放下。可谁知，这个习惯竟然成了我咽喉不适的祸根。去年冬天，我开始感到喉咙不舒服，总是想清嗓子，咳痰却咳不出。起初我没太在意，认为只是普通的感冒，吃点药就好了。可是一年过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重。

我尝试了各种方法，喝了很多中药，吃了不少西药，甚至还去过一些偏方店铺，花了不少钱，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了慢严舒柠的神奇功效。我心想，反正也试过了那么多方法，何不再试一次呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我咽喉不适多久了。我告诉他已经有一年左右了。医生又问我是否需要频繁清嗓子，我点头表示是的。医生说可以口服慢严舒柠治疗，并且告诉我每天饭前饭后都可以吃，不影响效果。

我按照医生的建议开始服用慢严舒柠，并且注意了医生提到的生活习惯。比如说，思想压力不要太大，平时注意保暖、休息，勿过度疲劳，忌烟酒，少食辛辣刺激性食物，勿过度用嗓，多喝温开水、心情愉悦都有助于症状的缓解。这些看似简单的方法，却真的起到了很大的作用。我的咽喉不适逐渐减轻，咳痰也变得容易多了。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！