我从小就是一个月经量很大的女孩，经常需要换卫生巾，甚至有时候会漏出来。所以当我发现今年的月经量开始减少时，心里非常紧张。我担心自己是不是得了什么病，或者是不是快要绝经了。于是，我决定去找医生咨询一下。

我在京东互联网医院上找到了欧阳医生，向她描述了我的情况。欧阳医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问了我一些问题，包括我的末次月经时间、是否去过线下医院检查等等。我告诉她，去年我因为月经提前去医院看过，结果发现是雌激素过高。今年的月经量比以前少了，但时间都正常。

欧阳医生让我上传了去年的检查单，并问我是否做过子宫附件彩超检查和用药调理过。我告诉她，2019年12月份检查的女性激素确实是雌激素水平偏高，子宫附件彩超未见明显异常的。去年我也用了一个月的激素药调理过月经。

欧阳医生说，如果排除怀孕，月经量稍减少，无用药禁忌，可以先用中成药调理一下看月经量是否有改变。如果用药调理3个月后月经量仍少，需要去线下医院妇科检查子宫附件彩超、女性激素、甲状腺功能等相关检查，必要时可以用激素药调理月经。她还建议我平时规律健康的生活，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

我听完欧阳医生的建议，心里放松了很多。原来月经量减少不一定是大问题，只要及时去医院检查和治疗就可以了。欧阳医生还提醒我，平时生活上要注意休息，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物。这些都是非常实用的建议，我会好好遵守的。

最后，欧阳医生告诉我，如果有问题可以再来找她。并且，她还教我如何在京东APP上找到她的名字，以便下次需要咨询时可以直接联系她。感谢欧阳医生的专业指导和耐心解答，我现在对自己的身体状况有了更清晰的认识，也知道该如何去做了。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时去医院检查和治疗是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常关键。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！