我记得那天，母亲的脸色异常苍白，整个人看起来都很虚弱。自从她退休后，生活节奏放缓，饮食也开始不规律。长期便秘的问题就这样悄然出现了。起初，我们并没有太在意，直到她告诉我，她已经有一个多月没有正常排便了。

我心急如焚，立即带她去看医生。医生检查后说，母亲的便秘可能与脾虚有关。我们都很担心，毕竟母亲已经78岁了，身体状况不容乐观。医生建议我们使用珂妍胶囊来改善便秘情况，并配合益生元和益生菌的使用。

我对这些药物并不了解，担心会有副作用。于是，我上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议。医生告诉我，珂妍胶囊可以短期使用，但不建议长期依赖。益生元和益生菌则是可以长期使用的，且成分相对安全。

我按照医生的建议购买了这三种产品，并开始给母亲服用。起初，效果并不明显，但我们并没有放弃。每天早上，我都会督促母亲吃益生元和益生菌，并在饭前服用珂妍胶囊。同时，我也开始关注母亲的饮食，尽量让她多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。

慢慢地，母亲的便秘情况开始有所改善。每天早上，她都能正常排便。看到母亲的脸色逐渐恢复正常，我也松了一口气。我们继续坚持使用这些产品，并在生活中做出了一些改变。比如，母亲开始每天早上散步，增加了适当的运动量；我也开始学习一些简单的按摩技巧，帮助母亲缓解便秘带来的不适。

现在，母亲的便秘问题已经基本解决了。我们都很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业帮助。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！