我从来没有想过，自己会成为一个“长东西”的人。额头上那个硬硬的东西，脖子上那些小肉粒，仿佛在嘲笑我，提醒我我已经不再年轻。它们的出现，像是一场突如其来的暴风雨，打乱了我原本平静的生活。

我记得那天，我照镜子时发现额头上有一个小小的凸起，起初我并没有在意，认为可能是皮肤过敏或者是被什么东西刮伤了。然而，随着时间的推移，这个小凸起逐渐变大，变硬，甚至按压时会有疼痛感。我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的疾病。

我决定去看医生，但是一直拖延着，直到脖子上也长出了小肉粒。这些肉粒看起来像是一串串小珠子，触摸时也很硬。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在对我施加压力。

终于，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述，初步判断我可能患有丝状疣和皮肤纤维瘤。听到这个结果，我既感到惊讶又感到宽慰，至少我知道了自己的病情。

医生告诉我，脖子上的小肉粒可以通过激光治疗去除，而额头上的硬块则需要进一步检查。虽然我对激光治疗有些担心，但医生向我保证这是一种安全有效的方法。同时，医生也建议我可以先尝试外用药物观察疗效。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用药膏涂抹在脖子和额头上。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个星期后，我惊喜地发现脖子上的小肉粒开始消退，额头上的硬块也变得柔软了许多。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。