我从小就很注重自己的形象，尤其是手脚的护理。所以当我发现自己的指甲开始变黑时，心里非常着急。起初，我以为是灰指甲，毕竟我听说过这种病的传染性很强，担心会影响到我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院在线问诊，希望能尽快找到解决方案。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括我是否经常穿紧身鞋、是否长时间站立等。通过这些细节，医生初步判断我的指甲变黑可能是由于甲下淤血引起的，而不是灰指甲。

听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。医生告诉我，甲下淤血可能是由于长时间的活动、走路或者换了新的鞋子，穿的鞋子挤脚等原因引起的。他建议我最近要注意穿宽松透气的鞋子，避免过度活动和长时间站立，以防止情况恶化。

我回想起这个夏天我都穿的凉鞋，可能是因为活动量过大导致的。医生也提醒我，如果不加以注意，这种情况有可能会发展成灰指甲。虽然现在还不是，但我决定听从医生的建议，改变自己的生活习惯，保护好自己的健康。

在这次在线问诊中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑惑，还给了我很多实用的建议。现在，我已经开始注意自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康的指甲。

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