我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。直到有一天，我的嘴唇上长出了一个小水疱，我才开始警觉起来。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的水疱，过几天就会自行消失。然而，随着时间的推移，水疱不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始疼痛。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。医生询问了我的症状，并要求我提供清晰的图片以便更好地诊断。我按照医生的建议，使用后置摄像头拍摄了嘴唇的照片，并发送给了医生。

医生告诉我，我的嘴唇上的水疱可能是由单纯疱疹病毒感染引起的。为了确保我用药安全，医生还询问了我是否有严重药物过敏史或慢性疾病。幸运的是，我没有这些问题。医生建议我可以外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或尤靖安（干扰素凝胶）等药物来治疗水疱，并提醒我在使用药膏之前先用碘伏消毒一下，晾干后再涂抹药膏。

除了药物治疗，医生还建议我平时适当补充维生素B族，以增强免疫力，预防水疱的复发。同时，医生也告诫我一些日常生活中的注意事项，如禁忌酒精擦拭、禁忌揭痂扣痂、禁忌舔唇咬唇，避免辛辣刺激食物和过热饮食，牙刷和毛巾要单独使用并经常烫洗消毒。

在医生的指导下，我开始了治疗。几天后，水疱逐渐消退，嘴唇也恢复了正常。回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致水疱的主要原因。从此以后，我开始注意保护自己的嘴唇，避免舔唇和咬唇的行为。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时就医，避免小病变成大问题。

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