我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫走路，享受那份自由和清凉。可最近几个月，我的脚开始出现了问题。起初只是偶尔的皮肤干燥和脱屑，后来发展到手脚都开始蜕皮，非常难受。每次洗完澡，我的手脚上都会留下一层白色的皮屑，像极了蛇蜕皮一样。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用滋润的护肤品、涂抹药膏、甚至去美容院做足部护理，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“手脚蜕皮怎么办”，才发现可能是因为缺乏维生素B族导致的。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就和一位医生进行了视频连线。医生听完我的描述后，告诉我手脚蜕皮确实可能是由于缺乏维生素B族引起的，并建议我口服补充体内缺失的维生素。同时，医生还给我推荐了一些适合我的维生素B补充剂，并详细解释了如何正确使用它们。

在医生的指导下，我开始了维生素B的补充计划。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的手脚蜕皮现象逐渐减轻，皮肤也变得更加光滑和健康。现在，我已经坚持服用维生素B补充剂几个月了，手脚蜕皮的问题基本上已经解决了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，遇到健康问题不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。

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