我从小就喜欢游泳，尤其是在炎热的夏天，水中的清凉总能让我忘却一切烦恼。然而，上周日的一次游泳却让我付出了代价。

那天，我在游泳池里尽情畅游，突然间，我感觉到大腿内侧根部一阵剧痛，仿佛有什么东西被拉扯了一样。我知道这不是好兆头，赶紧上岸休息。回家后，疼痛并未减轻，反而越来越严重，走路都变得困难。

我记得上周五刚打完HPV9第三针，担心这次拉伤会影响疫苗的效果。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，医生告诉我这是一次典型的肌肉拉伤，需要三周左右的时间恢复。虽然我有些失望，但也明白这是一个漫长的恢复过程。

医生建议我在这段时间内尽量少活动，多休息。起初，我还想着能不能继续运动，毕竟我是一个活跃的人。但医生坚决反对，强调了休息的重要性。于是我只好乖乖听话，放弃了所有的运动计划。

除了休息外，医生还建议我可以买一些活血化瘀的药物涂擦一下，以促进恢复。然而，医生也提醒我，如果两周左右没有明显缓解，就需要去医院看看。听到这里，我不禁有些担心，希望自己能早日康复。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行恢复。虽然有时候会感到无聊和焦虑，但我知道这是为了更好地康复。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于恢复的食物，例如富含蛋白质的肉类和鱼类。

现在，已经过去了两周多的时间，我的大腿内侧根部的疼痛已经明显减轻。虽然还不能完全恢复正常活动，但我已经能感受到自己的进步。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性，也更加珍惜自己的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看吧！