我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有经期不规律的问题，经常会延迟或提前，甚至有时候会出现经血量少的情况。每次来月经时，我的腰窝都会疼得厉害，尤其是左侧，感觉像有块肉塞在里面，怎么也拔不出来。颜色也偏深，总让我担心是不是身体出了什么问题。

我曾经去医院做过激素六项检查，结果显示一切正常。医生说可能是肾虚引起的，建议我多休息，少吃辛辣刺激的食物。但是，我的腰窝疼痛并没有因此减轻，反而有时候还会加重。后来，我在网上查到了一些关于肾阳虚的信息，觉得自己可能就是这个问题。

一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。医生很耐心地听完了我的描述，告诉我说经期腰窝疼痛并不一定是肾虚引起的，可能是由于激素水平的变化导致的。听到这话，我心里稍微放松了一点，但还是很担心自己的身体状况。

医生进一步询问了我的情况，了解到我除了腰窝疼痛外，还有小肚子大、摸起来凉等症状。医生说这些可能是气血淤滞和湿气引起的，建议我服用血府逐瘀和益母草颗粒来调理身体。我问医生是否可以用艾灸来缓解疼痛，医生说可以尝试，但效果可能因人而异。

我按照医生的建议开始服用药物，并注意了饮食和作息。果然，两周后我的腰窝疼痛明显减轻了，经期也变得更加规律。小肚子也变小了，摸起来不再那么凉。医生还提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如避免吃生冷辛辣刺激的食物，保持心情愉快等等。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！